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Você toma banho?

 

Você tem tempo para se cuidar?

E de tomar banho, você tem?
Essa é a primeira pergunta que eu faço pra você, que responde que não pode tirar um tempo para cuidar da própria pele.

E sendo a higienização o primeiro passo, será que não dá mesmo pra fazer isso no chuveiro? Ou será que você caiu no mito da skincare cheia de etapas e tem medo, até mesmo, de começar?

Veja bem, eu gosto de uma rotina mais cheia de passos, não há nada de errado com ela. Mas, se não é o que te atende, basta não fazer com um monte de passos. Tem um jeito de ser mais fácil e ainda assim ter resultado.

Eu gosto de apresentar os 3 pilares da skincare: limpeza (higienização), hidratacão/tratamento e proteção. Veja bem, o tratamento que eu falo aqui é o cosmético, de uso e venda livre.

Se os seus cuidados básicos cobrem estes 3 pilares e você tem bom resultado na pele, considere-se na frente de qualquer pessoa que usa 12 produtos sem nem saber porquê.

Voltando na questão do tempo... eu ouvi falar que "depois que inventaram esse lance de não ter tempo, ninguém, nunca mais, teve tempo pra nada"... tá cansada? Trabalhou o dia todo? Cuidou da casa e dos filhos? Você merece esse tempo pra você. Então, eu te convido para fazer a "psicologia reversa".

Ao invés de achar que não dá para tirar tempo do seu dia porque você já fez tudo isso, pense que esses são, exatamente, os motivos para que você tire esse tempo. Começar a pensar que você merece seu momento de paz, de amor e de cuidado, é primeira virada de chave.

Bem-vinda ao meu universo da skincare. Ele pode ter muitos passos, pode ter poucos. Seja como for, você vai (se) amar.

Um grande abraço.

Viviane.
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